Sporto klubas "Apelsinas"
Teiraukis:
846 259922
846 322522
Adresas:
H. Manto 84A, , Klaipėda
Vingio g. 8A, Klaipėda
Darbo laikas
Dirbam Pietaujam
I 7.00 - 22.00
II 7.00 - 22.00
III 7.00 - 22.00
IV 7.00 - 22.00
V 7.00 - 22.00
VI 8.00 - 20.00
VII 8.00 - 20.00

Jei esi šios įmonės specialistas, gali užsiregistruoti

Zumba

Zumba

Sporto klubas "Apelsinas"/
Kaina
31.86 - 43.15 Eur
Trukmė
50 min
Zumba – tai Lotynų Amerikos, ispanų, afrikiečių šokių judesių ir melodijų (merengue, salsa, samba, flamenco) kokteilis. Kolumbiečių jaunimo žargonu žodis “zumba” reiškia “judinkis”. Šią nuostabią sporto kryptį XX amžiaus devintajame dešimtmetyje ,,išrado“ choreografas Alberto Perez. Kartą jis tiesiog paliko namuose CD, kuriame buvo įrašyta muzika skirta aerobikos pamokoms. Teko improvizuoti. Į užsiėmimus jis buvo atsinešęs tik salsa ir merengue stiliaus muziką. Sumanus šokėjas sukosi iš padėties - sumaišė aerobikos ir Lotynų Amerikos šokių judesius, tokiu būdu pasauliui padovanodamas naują stilių – zumbą. Šis sportas smagus tuo, kad sportuoti praktiškai nereikia. Tiesiog reikia atsipalaiduoti ir šokti. Zumba treniruotės metu dirba visas kūnas. Ypač treniruojami preso ir nugaros raumenys. Pilvo raumenys greitai sustangrėja, taip sumažindami nugaros apkrovą ir skausmą. Šokant pagal Lotynų Amerikos ritmus efektyviai deginamos kalorijos, be jokio skausmo krenta svoris ties šlaunų, pilvo, rankų sritimis. Zumba padeda atsikratyti streso, nes treniruotės metu dėl aktyvaus judėjimo išsiskiria geros nuotaikos hormonai endorfinai, taip pat terapiškai veikia ir ritminga muzika bei šokis.
 
All rights reserved 2012 ©
Mums galite rašyti: info@groziobites.lt Telefonas: 8 601 41212 Darbo laikas: 08.00 - 17.00