Sporto klubas "Apelsinas"
Teiraukis:
846 259922
846 322522
Adresas:
H. Manto 84A, , Klaipėda
Vingio g. 8A, Klaipėda
Darbo laikas
Dirbam Pietaujam
I 7.00 - 22.00
II 7.00 - 22.00
III 7.00 - 22.00
IV 7.00 - 22.00
V 7.00 - 22.00
VI 8.00 - 20.00
VII 8.00 - 20.00

Jei esi šios įmonės specialistas, gali užsiregistruoti

Kūno dizainas

Kūno dizainas

Sporto klubas "Apelsinas"/
Kaina
31.86 - 43.15 Eur
Trukmė
3 h
Kūno dizainas - didžiąją dalį sudaro jėgos lavinimo pratimai, naudojant gumas, svarelius, lazdas. Treniruotes pabaigoje - raumenų tempimo ir atsipalaidavimo pratimai.

Kūno dizainas — tai viena iš aerobikos rūčių, skirtų raumenų jėgai ir ištvermei, kūno judesių ir lankstumo amplitudės didinimui. Kūno dizaino treniruotės metu atliekami pasipriešinimo pratimai, naudojant svarelius, gumas, laszdas ir kitą inventorių. Treniruotės baigiamos tempimo ir atsipalaidavimo pratimais.

Kūno dizainas skirtas visiems kūno raumenims, todėl kūno formos tobulėja greičiau. Jų metu stiprinami pečių, nugaros, rankų, kojų, sėdmenų ir juosmens raumenys. Jie tampa tvirtesni, ištvermingesni, sudeginami riebalai ir įgaunama energijos. Kūno dizaino treniruotės nėra aukšto intensyvumo, todėl jas lankyti gali bet kokio fizinio pasirengimo žmonės.

Tapkite stipresni, gražesni ir energingesni - užsirašykite į kūno dizaino treniruotes!

 
All rights reserved 2012 ©
Mums galite rašyti: info@groziobites.lt Telefonas: 8 601 41212 Darbo laikas: 08.00 - 17.00