GEMMA fizinės medicinos ir reabilitacijos centras
Teiraukis:
+370 5 219 5905
Adresas:
Bistryčios g. 13, Vilnius
A. Juozapavičiaus g. 9A, Vilnius
Darbo laikas
Dirbam Pietaujam
I 7.00 - 20.00
II 7.00 - 20.00
III 7.00 - 20.00
IV 7.00 - 20.00
V 7.00 - 20.00
VI 9.00 - 20.00
VII 9.00 - 20.00

Jei esi šios įmonės specialistas, gali užsiregistruoti

Pilates

Pilates

GEMMA fizinės medicinos ir reabilitacijos centras/

Pilates - treniruojant giliuosius (laikysenos) raumenis, kūnas stiprinamas iš vidaus į išorę, subalansuojant raumenyną ir sukuriant taisyklingą laikyseną. 

Taip kūnas tampa ilgesnis, lieknesnis, labiau išvystytas ir stangresnis. Kartu pagerinama laikysena, pasiekiama pusiausvyra tarp lankstumo ir jėgos, atpalaiduojama nereikalinga įtampa ir stresas. Pilates - ideali treniruotė tiems, kurie nusprendė sportuoti pirmą kartą gyvenime, ir sportininkams, norintiems pagerinti savo rezultatus. Kadangi visi pratimai atliekami lėtai, kontroliuojant savo judesius, pasiekiami ilgalaikiai rezultatai. Dėl šių priežasčių Pilates dažnai rekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nugaros skausmus.

 
All rights reserved 2012 ©
Mums galite rašyti: info@groziobites.lt Telefonas: 8 601 41212 Darbo laikas: 08.00 - 17.00