ArenaGYM
Teiraukis:
8 673 05341
Adresas:
Jablonskio g. 16, Šiauliai
Darbo laikas
Dirbam Pietaujam
I 8.00 - 22.00
II 8.00 - 22.00
III 8.00 - 22.00
IV 8.00 - 22.00
V 8.00 - 22.00
VI 10.00 - 17.00
VII 10.00 - 15.00

Jei esi šios įmonės specialistas, gali užsiregistruoti

Aerobika

Aerobika

ArenaGYM/
Kaina
nuo 22.88 Eur
Aerobika - tai besikartojantys fiziniai pratimai, kurių metu yra panaudojama kiek įmanoma daugiau raumenų grupių. Jie yra atliekami tam tikrą laiko tarpą. Atliekant fizinius pratimus širdies ir kraujagyslių sistema (širdis, plaučiai ir kraujagyslės) reaguoja į padidėjusį fizinį aktyvumą, nes į ląsteles patenka daugiau kraujo ir organizmas yra geriau aprūpinamas deguonimi. Reguliarūs pratimai gerina fizinę būklę, nes širdis tampa stipresnė ir dirba daug efektyviau. Ji gali perpumpuoti daugiau kraujo, o tuo pačiu geriau aprūpinti organizmą deguonimi. Gerėjant fiziniam pajėgumui, jūs ilgiau išliksite darbingesnis, galėsite daugiau dirbti, o po sunkių fizinių krūvių daug greičiau grįš jėgos.
 
All rights reserved 2012 ©
Mums galite rašyti: info@groziobites.lt Telefonas: 8 601 41212 Darbo laikas: 08.00 - 17.00